Reglamento de fútbol 7 (2026): medidas del campo, jugadores, tiempos y reglas oficiales

El fútbol 7 es la modalidad reina del fútbol amateur en España y la puerta de entrada al fútbol federado en categorías inferiores. Tiene reglas propias derivadas del fútbol 11, pero con un campo más pequeño, menos jugadores en el terreno de juego y partidos más dinámicos. Esta es la guía completa del reglamento oficial de fútbol 7 actualizada a 2026, conforme a la normativa de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) y a las federaciones autonómicas.

Medidas oficiales del campo de fútbol 7

Las medidas reglamentarias del campo de fútbol 7 son uno de los datos más buscados por entrenadores y árbitros amateur. Estas son las oficiales:

• Largo: entre 50 y 65 metros.
• Ancho: entre 30 y 45 metros.
• Área grande: 26 × 12 metros.
• Área pequeña: 6 × 2 metros (no es obligatoria en todos los campos).
• Punto de penalti: a 9 metros de la línea de gol.
• Círculo central: 7 metros de radio.
• Portería: 6 metros de ancho × 2 metros de alto.
• Balón: talla 5 en senior, talla 4 en alevín/infantil, talla 3 en benjamín.

Número de jugadores, suplentes y cambios

• 7 jugadores por equipo en el terreno de juego, incluido el portero.
• Mínimo para empezar: 5 jugadores. Por debajo, el partido no se disputa.
• Suplentes: entre 5 y 7 según la competición.
• Cambios: ilimitados y reversibles (el jugador sustituido puede volver al campo).
• Capitán: obligatorio uno por equipo, con brazalete visible.

Duración del partido de fútbol 7

• Senior: 2 tiempos de 25 minutos, con 5–10 minutos de descanso.
• Cadete y juvenil: 2 × 25 minutos (igual que senior).
• Infantil y alevín: 2 × 25 o 2 × 20 minutos según federación.
• Benjamín y prebenjamín: 2 × 20 o 2 × 15 minutos.
• Tiempo añadido: a criterio del árbitro por interrupciones (lesiones, pérdidas de tiempo, etc.).

Reglas específicas: dónde se diferencia del fútbol 11

Fuera de juego en fútbol 7

En la mayoría de competiciones amateur no existe fuera de juego en fútbol 7, para favorecer el juego ofensivo y el desarrollo técnico de los más jóvenes. Algunas ligas senior sí lo aplican únicamente dentro del área grande para evitar el "delantero pegado al área". Consulta siempre las bases de tu torneo o liga.

Saque de banda

Se ejecuta con las manos, igual que en fútbol 11. Si el saque es incorrecto (los dos pies deben estar fuera del campo y el balón llegar por detrás de la cabeza), lo realiza el equipo contrario.

Saque de portería y cesión al portero

El portero puede sacar con la mano o con el pie y el balón puede salir directamente del área. No se permite la cesión recogida con la mano: si un compañero le pasa el balón con el pie de forma deliberada, el portero debe jugar con el pie.

Saque de córner, faltas y barreras

• El equipo contrario debe estar a 5 metros del balón en faltas y córners.
• Las faltas son siempre directas salvo indicación arbitral en sentido contrario.
• Penalti a 9 metros con todos los jugadores fuera del área hasta el lanzamiento.

Sanciones disciplinarias

• Tarjeta amarilla: amonestación.
• Dos amarillas en el mismo partido: roja y expulsión, con sustitución posible tras un periodo (suele ser 2–5 minutos).
• Roja directa: expulsión y mínimo de un partido de sanción.
• Acumulación de amarillas: ciclo de 5 amarillas = 1 partido de sanción (varía según competición).

Reglas habituales en torneos amateur de fin de semana

En torneos amateur puntuales como el I Vicálvaro Cup F7 es común aplicar variaciones para que el evento sea ágil y permita encadenar varios partidos en un mismo día:

• Tiempos reducidos: 2 × 20 o incluso 2 × 15 minutos.
• Expulsión temporal en lugar de definitiva en algunas dobles amarillas.
• Desempates por penaltis directos (tanda corta de 3).
• Cambios "rolling" sin parar el partido en la línea de medio campo.

Si vas a participar en un torneo concreto, lee siempre las bases oficiales antes del primer partido: cada organización adapta el reglamento a su formato.

Cómo aplicar este reglamento si vas a jugar un torneo

Para entender bien la diferencia entre apuntarte a una liga de fútbol 7 en Madrid o a un torneo puntual y el grado de exigencia reglamentaria de cada uno, te recomendamos leer también nuestra guía sobre liga vs torneo puntual de fútbol 7 en Madrid y, si organizas el equipo, los pasos para inscribir a tu equipo en un torneo de fútbol 7 en Madrid.

Conclusión

Conocer el reglamento de fútbol 7 te evita sustos en el campo y discusiones con el árbitro: medidas del campo, jugadores, duración, fuera de juego y cambios son los cinco pilares que todo capitán debe dominar. Si vas a montar un equipo en Madrid y quieres estrenarlo en un torneo amateur, inscribe a tu equipo en el I Vicálvaro Cup F7: 14 plazas, 150 € por equipo y partidos los domingos de junio de 2026.